कौन सोच सकता था कि डाज़हांगशान चाय का ऑर्गेनिक ब्लैक चाय वास्तव में आपके दिमाग के लिए फायदेमंद हो सकता है? हाँ, यह सच है। ब्लैक चाय में कैफीन, एक वनस्पति उत्तेजक और L-थिएनाइन, एक अमीनो एसिड पाया जाता है। ये दोनों एक-दूसरे के साथ काम करके दिमाग की कार्यक्षमता में सुधार करते हैं। L-थिएनाइन तनाव को कम करता है और ध्यान को बढ़ाता है, जबकि कैफीन आपकी चेतना और स्मृति को बढ़ाता है। यह संयोजन तब भी बेहतर होता है जब आप स्पष्ट रूप से सोचना चाहते हैं या किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं।
अध्ययन बताते हैं कि ब्लैक चाय केवल 30 मिनट के बाद आपकी ध्यान और चेतना में सुधार कर सकती है। यह बहुत तेज़ है। एक और अध्ययन सुझाव देता है कि बूढ़े लोग जो नियमित रूप से ब्लैक चाय पीते हैं, उनके दिमाग की स्थिति उन लोगों की तुलना में बेहतर हो सकती है जो ऐसा नहीं करते। यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि हम सभी उम्र के साथ मानसिक रूप से चतुर रहना चाहते हैं।
मल्टीविटामिन और आपकी स्वास्थ्य; बीमारी से बचने की एक रक्षा लाइन
लेकिन यह सब नहीं है। यह आपको खांसी और सर्दी से भी सुरक्षित रखता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स नाम की चीजें होती हैं, जो आपके कोशिकाओं को सुरक्षित रखने में मदद करती हैं और वे फ्री रेडिकल्स में भी पाई जाती हैं। फ्री रेडिकल्स आपके शरीर की कोशिकाओं को क्षति पहुंचाते हैं और बीमारियों का कारण बनते हैं। काली चाय का हिस्सा एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो आपके शरीर में कई बीमारियों से जुड़े फुफ्फुस घटाने में मदद कर सकते हैं।
एक अध्ययन ने यह भी पता लगाया है कि नियमित काली चाय पीने से कोरोनरी हार्ट डिसीज़ जैसी मृत्युनाशी स्वास्थ्य समस्या का जोखिम कम हो सकता है। और एक और अध्ययन ने साबित किया है कि काली चाय शायद ब्रेस्ट, ओवेरियन और फेफड़ों के कैंसर के खिलाफ लड़ने में मदद कर सकती है। अब, यह बस इस बात का मतलब है कि काली चाय सूक्ष्म है, लेकिन लाइबिडो बढ़ाने और शरीर की मदद करने के लिए एक दैनिक पेय है।
तनाव से राहत और आराम
क्या आपके अंदर कोई प्रकार का तनाव या तension है? यदि आप Dazhangshan ब्लैक चाय पीने में अवगत हैं, तो यह आर्गेनिक ब्लैक चाय वास्तव में उपयुक्त हो सकती है। ब्लैक चाय में पाया जाने वाला L-theanine तनाव और शांति में कमी करने के लिए जाना जाता है। कुआँ से बनी हुई इस चाय की एक कप आपकी जरूरत का हल हो सकती है जब आप ओवरवेल्म फीलिंग कर रहे हों।
एक अध्ययन ने यह भी दर्शाया कि ब्लैक चाय पीने वालों के पास तनाव से जुड़ा हार्मोन कोर्टिसोल कम होता है, खासकर तनावपूर्ण कार्य के बाद। उच्च कोर्टिसोल का मतलब उच्च तनाव होता है, जिससे आप वायर्ड, चिंतित और जिटरी महसूस कर सकते हैं। ब्लैक चाय को चिंता की भावना कम होने और बेहतर मूड के साथ जोड़ा गया है, जैसा कि एक और अध्ययन में नोट किया गया है। यदि आप कमजोर महसूस कर रहे हैं, तो बस ब्लैक चाय की एक कप बनाएं और एक मिनट में अपना मूड बदल दें।
ब्लैक चाय आपके लिए क्यों अच्छी है
काली चाय इतनी स्वस्थ कैसे है? इसका कारण वास्तविक पत्तियों में पाए जाने वाले अद्वितीय यौगिक है। यह Camellia sinensis पौधे की polyphenols और catechins नामक यौगिक की श्रेणी से संबंधित है, जो हरी चाय बनाने के लिए भी उपयोग किया जाता है।
Polyphenols - ऐसे एंटीऑक्सिडेंट्स जो आपके कोशिकाओं को क्षति पहुंचाने वाले अणुओं से बचाने में मदद करते हैं। हरी चाय में पाए जाने वाले catechins भी कार्डियोवास्कुलर रोगों और कुछ प्रकार के कैंसर के खतरे को कम करते हैं। और काली चाय में सुपर-स्वस्थ प्रोटीन होते हैं, धुने चाय जो वास्तव में इन यौगिकों से हैं।
अध्ययन फायदों का समर्थन करते हैं
ये अद्भुत स्वास्थ्य फायदे केवल बयानातीक नहीं हैं - वैज्ञानिक शोध द्वारा समर्थित हैं। कई अध्ययन दिखाते हैं कि काली चाय में फायदेमंद यौगिक होते हैं, और इसके उपभोक्ताओं को जो फायदा मिलता है वह अन्य पेयों की तुलना में अधिक हो सकता है।
उदाहरण के लिए, एक अध्ययन ने पाया कि जिन व्यक्तियों में कम से कम तीन कप काली चाय पीने की आदत है, उनमें दिल के रोगों का खतरा कम होता है। काली चाय पैकेट प्रतिदिन। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि हृदय रोगों को सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं में से एक माना जाता है। एक अध्ययन में पाया गया है कि काली चाय आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल स्तर कम करने में मदद कर सकती है। कम कोलेस्ट्रॉल स्तर हृदय की स्वास्थ्य के लिए जीवनीय है।
ऑर्गेनिक काली चाय के अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभ
सारांश में, Dazhangshan Tea की ऑर्गेनिक काली चाय आपके लिए बहुत सारे अच्छे स्वास्थ्य फायदे हैं; जिनमें ऊपर उल्लिखित शामिल हैं और इससे बढ़कर।
आपके मन को तेजी से काम करने में मदद करती है और अधिक स्पष्ट रूप से सोचने में मदद करती है।
साविंड) बीमार नहीं पड़ते इम्यूनो डिफेंस के कारण।
आपको दिन के अंत में कम तनाव महसूस होता है और अधिक शांति महसूस होती है।
कई एंटीऑक्सीडेंट्स का समर्थन, जो आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए उपयोगी है।
निष्कर्षतः, ऑर्गेनिक काली चाय एक मजबूत पेय है जिसमें विस्मयजनक स्वास्थ्य फायदे हैं। स्वादिष्ट है लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण है कि यह आपको अच्छा महसूस करने और स्वस्थ रहने में मदद करने का प्राकृतिक तरीका है। तो, जब आप एक अच्छे कप चाय पीने के लिए महसूस करते हैं, तो शायद Dazhangshan पर विचार करें काला चाय पैकेट ऑर्गेनिक काली चाय और आपका शरीर आपका धन्यवाद देगा।