EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
HAPANA
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LT
SR
SK
SL
UK
VI
ET
HU
MT
TH
TR
MS
SW
GA
HA
LA
Chai ya kijani ni ladha inayopendwa na wengi kwa harufu yake, ladha ya kutuliza na faida kubwa za kiafya ambazo mamilioni wamefurahiya kuinywa kwa karne nyingi. Iwe ni udhibiti wa uzito au kupunguza hatari ya kupata magonjwa sugu, chai ya kijani kibichi inaendelea kwenye chati kama chakula bora na umaarufu wake unaoongezeka. Tamaa ya uchunguzi huu ni kutafakari juu ya sifa mbalimbali za kiafya zinazoonyeshwa na chai ya kijani, aina tofauti za suluhu hizi za ajabu za nekta na kwa nini unapaswa kuzingatia kunywa kama sehemu ya utaratibu wako wa kila siku sio tu hapa bali pia kujifunza jinsi viwango vya chai ya kijani vinapopimwa dhidi ya vipengele vingine vya kuondoa sumu.
Kufungua Faida za Kiafya za Chai ya Kijani
Manufaa ya Kiafya Yaliyothibitishwa Kisayansi ya Salio la Picha ya Chai ya Kijani: Hapa kuna Faida 5 kati ya Faida Muhimu.
Inasaidia Katika Kudhibiti Uzito- Chai ya kijani hufanya ujanja kwa watu wanaojaribu kupunguza uzito na kukaa sawa. Katechin, sehemu yake amilifu, kwa hivyo huongeza viwango vya homoni ya norepinephrine [homoni inayochoma mafuta], na hivyo kukuza kupunguza uzito haraka na kuharibika kwa asidi ya mafuta.
Kuongeza Kinga: Antioxidants zilizomo kwenye chai ya kijani huchangia hatari ndogo ya magonjwa sugu kama saratani, shida za moyo na kisukari. Antioxidants hizi hupunguza athari mbaya za radicals bure katika mwili wako na kusaidia kuzuia uharibifu wa seli, kuongeza afya kwa ujumla.
Utendaji Bora wa Ubongo: Chai ya kijani huongeza utendaji wa ubongo na utendaji wa utambuzi kwa binadamu; Chai ya kijani ina kafeini na l-theanine, ambazo hufanya kazi pamoja kukusaidia kuzingatia, kuwa macho na kuboresha umakini.
Kupunguza Mkazo: Chai ya kijani ina amino acis, L-theanine ambayo hutuliza ubongo na kukuza utulivu. Pia huongeza awali ya dopamine na serotonini, hali ya udhibiti wa homoni Inapunguza dhiki.
Hutibu Pumzi Mbaya na Kuzuia Mashimo: Terpenes, kiwanja kilicho katika chai ya kijani huzuia harufu mbaya mdomoni kwa kufanya kazi kama antibacterial. Pia ina fluoride ambayo ni muhimu kwa afya ya meno yako.
Chai ya kijani inapatikana katika aina mbalimbali, na kila aina ina sifa na ladha yake tofauti. Tofauti kuu kati ya chai ya kijani ni jinsi inavyochakatwa, na maeneo ambayo inatoka. Kuna aina nyingi, lakini baadhi ya maarufu zaidi ni pamoja na:
Sencha: Chai ya kijani kibichi ya Kijapani ambayo hutumiwa kama chakula kikuu na kupendwa kwa ladha yake ya kipekee ya nyasi, harufu isiyo ya kawaida. Kipindi cha kuvutia, kimechomwa na kuchomwa na hivyo kuupa mchanganyiko huu rangi ya kijani angavu na ladha laini ya velvety.
Matcha: Poda hii ya kusagwa laini na ya kijani kibichi hutengenezwa kutoka kwa majani ya mimea ya chai ambayo hutiwa kivuli wakati wa uzalishaji kabla ya kuchunwa, kuvunwa na kusagwa kwa mawe. Mbali na kuwa na wasifu wa ladha ya udongo, matcha pia inajumuisha viwango vya juu vya kafeini na vioksidishaji kuliko chai nyingine nyingi za kijani.
DRAGONWELL: Pia huitwa chai ya Longjing, kijani hiki cha Kichina kutoka eneo la Hangzhou kina ladha nzuri na tamu kidogo na ina rangi ya manjano-kijani isiyokolea.
Gyokuro - Chai ya kijani kibichi ya Kijapani ambayo ni nadra sana kushinda tuzo ambayo inajulikana kwa harufu yake tamu, ya maua na ladha isiyo ya kawaida. Matcha hii, iliyokuzwa kwenye kivuli kwa wiki kadhaa kabla ya kuvuna na hubadilika rangi ya kijani kibichi zaidi na pia kuwa na ladha nzuri zaidi.
Chai ya Kijani ya Kupunguza Sumu Kwa mamia ya miaka, watu wamethamini chai ya kijani kama kiondoa sumu mwilini ambacho husafisha mwili wa sumu hatari na kusaidia ustawi kwa ujumla. Sababu kwa nini Chai ya Kijani ndio Kinywaji cha Mwisho cha Detox
Tajiri katika Antioxidants: Chai ya kijani ina wingi wa antioxidants ambayo hulinda mwili kutokana na uharibifu wa bure. Antioxidants hizi husaidia na njia za kuondoa sumu kwa kupunguza sumu ya sumu na/au athari kwa afya.
Inaboresha Utendaji wa Ini- Ini ina jukumu la kuondoa sumu kutoka kwa mwili, na chai ya kijani inaweza kuboresha kazi yake. Inapunguza uwezekano wa uharibifu wa ini, huongeza afya ya ini na ina mali ya kuzuia saratani dhidi ya Saratani ya Ini.
Chai ya Kijani (Rich In Antioxidants with Anti-inflammatory Properties) : Chai ya kijani ni pakiti yenye nguvu ya antioxidants ambayo ina athari kali ya kuzuia uchochezi kuweka uvimbe mdogo mwilini na kuzuia magonjwa sugu.
Hydrates: Chai ya kijani ni diuretic ya asili na husaidia katika kuondoa maji ya ziada au taka kutoka kwa mwili. Huweka Mwili Hydrated - inasaidia katika kusawazisha maji na kuweka mwili hydrated.
Jinsi ya kutengeneza chai ya kijani kwa njia bora zaidi
Inachukua muda na usahihi ili kupata haki wakati wa kutengeneza kikombe hicho kizuri cha Chai ya Kijani. Hapa kuna hatua za kutoka maharagwe hadi kikombe:
Joto la maji: Kwa kutengenezea chai ya Kijani, ni muhimu kudumisha halijoto ya maji kati ya 70-85°C. Unapochemsha maji, inaweza kuharibu ladha na harufu ya chai ya kijani.
Mwinuko: Ruhusu chai ya kijani iingie kwa takriban dakika 2-3. Hii inaweza kusababisha uchungu ukipanda kupita kiasi, au mchanganyiko dhaifu na wa maji ikiwa utaanguka chini ya mwinuko.
Ubora wa Majani ya Chai: Ubora wa majani ya chai utaathiri ladha na harufu ya greenDAVIDsTEA. Tengeneza mint julep yako na majani mabichi ya ubora wa juu ili upate hali ya kufurahisha zaidi.
Chai kwa Maji: Uwiano unaopendelewa wa chai kwa maji kwa chai ya kijani ni kiwango cha kijiko kimoja cha majani mengi ya mtindo wa kijani kibichi mzima au yaliyovunjika kwa kikombe cha aunzi 8. chai ya Afrika KusiniRekebisha kulingana na nguvu unayotaka ya chai; Blackberry, blueberries ni ladha iliyochanganywa pamoja...
Ni ngumu sana kuchagua kati ya chapa nyingi za chai ya kijani, Bidhaa za Juu za Chai ya Kijani Kujaribu:
Chai ya Kijani ya Tazo Zen- Mchanganyiko wa majani ya chai ya kijani yenye manufaa na mchaichai, mikuki na mguso wa kiini cha limau.
Chai ya Kijani ya Bigelow: Chai iliyojaa mwili mzima yenye ladha nyororo kuliko chai nyeusi, na ladha tofauti kidogo ambayo inafaa wakati wowote wa siku.
Numi Organic Baruti Green Tea: Inasifiwa kwa ukali wake, tabia ya moshi na mwili tajiri bila mbolea za kemikali au dawa.
Chai ya Kijani ya Rishi Sencha: Chai ya kijani kibichi ya Kijapani kwa mashabiki wa mitindo ya kitamaduni, nzito kwenye ladha ya nyasi na mboga na ladha kidogo tu ya utamu.
Chai ya kijani inatumiwa kote ulimwenguni kwa sababu ya sifa zake nyingi za kukuza afya na ladha ya kupendeza. Chai ya kijani inathaminiwa ulimwenguni kote sio tu kwa udhibiti wa uzito lakini pia kwa sababu ina ladha nzuri. Kujifunza kuhusu aina nyingi za chai ya kijani, jinsi ya kuitengeneza vyema na kwa nini kikombe chako kitakushukuru kwa kujaribu njia mbadala mbalimbali kunaweza kugeuza kinywaji rahisi kuwa tukio la kusisimua. Kwa hivyo unywe chai ya greeeeen na ufurahie uchawi!
mashamba ya chai ya kikaboni yanaweza kuwa makubwa. Kulingana Jiangxi chai ya kijani chai ya kijani kumbukumbu Forodha, kuna 12,000 mu (800 ha) maeneo ya uzalishaji chai. Hifadhi ya viwanda ya ikolojia ya Dashan inashughulikia uwezo wa usindikaji wa mita za mraba 134.400 tani 3,0 kwa mwaka. Ni superb mfumo usimamizi ukaguzi.
Usindikaji wa chai, utafiti wa teknolojia ya maendeleo, utalii wa mazingira kwa ujumla, uwezo wa usindikaji wa chai ya kijani chai ya kijani chai ya tani 3,000, uzalishaji kuu wa kikaboni hutoa baruti, kijani, nyeusi, chai ya mvuke, mimea ya maua iliyosindikwa kwa kina pamoja na mchanganyiko wa ufungaji wa chai uliomalizika.
Tunapingana na aina ya usafiri, kwa muda mrefu ufanisi kwa urahisi kulingana na mahitaji ya wateja Kusafirisha mataifa mengi, kutoa huduma bora zaidi baada ya mauzo kushughulikia maswala ya wateja chai ya kijani kibichi wakati wowote.
Biashara ya mapema ya kilimo ya Dazhangshan Chai ya kijani kibichi cha chai ya kijani kibichi katika maendeleo ya mapema ya biashara ya kilimo katika mkoa huo ina leseni huru ya kuagiza nje ya nchi. Chai ya Dazhangshan imeidhinishwa kulingana na viwango vya EU kwa miaka 26 mfululizo. Chai ya Dazhangshan pia ni vyeti vya kikaboni duniani kote, ikiwa ni pamoja na NOP US pamoja na Naturland, BioSuisse, Msitu wa mvua Kosher.