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chá verde fresco

O chá verde não é apenas uma excelente bebida, também possui muitos benefícios para a saúde. O Chá Verde teve muitas afirmações ao longo de séculos sobre seus benefícios para o corpo. Razões pelas quais ele é tão bom para você: o chá verde está cheio de antioxidantes. Fc Esses antioxidantes, por sua vez, ajudam a proteger seu corpo de ficar doente e desenvolver doenças crônicas mortais, como doença cardíaca, câncer e eventualmente levar você ao diabetes.

Chá Verde - Mantém sua saúde E ajuda você a pensar. Ele contém cafeína e L-teanina que não só preparam sua mente, mas melhoram o poder de processamento dela, tornando-o mais focado. L-teanina - um aminoácido encontrado nas folhas de chá verde, é usado por muitos para relaxamento e alívio da ansiedade ou estresse.

Chá Verde e Perda de Peso

O chá verde também pode ajudar se você está tentando perder peso. Isso aumentará seu metabolismo e auxiliará na perda de gordura, o que só pode ajudar a melhorar ainda mais o processo de emagrecimento. O chá verde também ajuda a regular seu açúcar no sangue e pode ser benéfico na prevenção da resistência à insulina.

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