Dette etterlater de fleste av oss i mørket når det kommer til hva vi bør spise (eller fortalt at er sunt) for kroppen vår. Vi tiltrekkes av glanset magasin eller TV-reklame, republikanske veiskilt og en rekke meninger fra like feilinformerte venner som om det bare var hele øvelsen vår. Og mest av alt må vi stole på oss selv og det som er riktig for oss.
Den kloke mannen ville gjøre bedre å velge mat og varer basert på deres evne til å behandle de gode egenskapene som er undertrykt inni oss, i stedet for å la de som drar nytte av det fortsette å tjene på det. I dag i vårt samfunn har økologiske produkter kommet stadig oftere inn i kostholdet som en nødvendighet for helsefremmende arbeid. De koster mer enn konvensjonelle korn, men organiske alternativer er verdt det.
100 % økologiske ting
Ved å bruke 100 % økologisk kan vi unngå å bruke mange skadelige kjemikalier og fyllstoffer i produktene våre! Økologisk landbruk er sivilisasjonsmetoden for landbrukspraksis. Økologisk landbruk: I motsetning til det lokale jordbruket, drives økologisk landbruk ved å følge høye standarder og bruke naturlige prosesser for dyrking av avlinger, utføre omfattende jordbruksaktiviteter som storfeoppdrett osv. For eksempel bruker økologiske bønder metoder som vekstskifte og kompost for å lage jord sunn uten å være avhengig av syntetisk gjødsel.
En måte er gjennom inntak av økologisk mat, som har vist seg å redusere våre ftalater og plantevernmidler. Dette er spesielt viktig for barn, som kan være mer utsatt for farene ved disse kjemikaliene.
Dessuten er det mange bioprodukter å kjøpe i tillegg til maten. Klær av økologisk bomull er likeså en av de mykeste og veldig behagelige klærne. På samme måte er de naturlige sminkene hudvennlige og utløser ingen betennelse i vår sarte hud.
Fordelen med økologiske grønne teposer i kroppen vår
Green TeaiStock Tea av elskere Prøv grønn te som Grønn er det populære naturlige helseproduktet og for å gi en rekke fordeler. kreves for kroppen din. Grønn te produsert av bladene til Camellia sinesis er et utmerket naturlig og organisk alternativ for de som ønsker å forbedre helsen.
Grønn te er rik på antioksidanter som bidrar til å redusere betennelse i kroppen og forhindre aldring. Den er også rik på EGCG, et stoff som bekjemper kreft.
Grønn te for metabolismefremmeren og vekttapshjelperen. De fleste mennesker er kjærlige og starter derfor dagen med en kopp grønn te som er sunn i forhold til kaffe.
Et valg for livet ditt
Å leve økologisk er ikke bare hva vi spiser, men hvordan man lever. Når økologiske klær favoriserer naturlig levemåte og økologisk konsum.
Økologisk er en form for landbruk som plantevern gjennom fremme og jordliv og dyrehold, som i hovedsak betyr utlekking av færre farlige kjemikalier eller forurensninger hjemme. Naturlig jordbruk med nullbudsjett opprettholder deres levebrød og skaper derved lokal sysselsetting, sikrer økonomisk selvhjulpenhet på landsbygda i India og rekonstituerer de samfunnsbaserte initiativene og øker dermed dets kollektive eierskap til ressurser (25).
Gå økologisk med maten din
Som et resultat begynner du å bruke mer naturlige alternativer i ditt kostholdsbevisste liv. Om ikke noe i det hele tatt - det største vi lærte var å alltid kjøpe økologiske produkter når og hvis tilgjengelig (pris til side). Det er ikke bare bra for helsen vår, men også for planeten.
Å velge økologisk kjøtt og meieri fjerner også delvis, en av våre største kilder til hormoner/antibiotika vi blir utsatt for når vi spiser ikke-økologiske husdyr.
Det smaker også godt når du får økologiske poser med grønn te, som er et av alternativene for å hjelpe de som kanskje vil ha noen drikkevarer som en del av sunne matvaner. Den er tilgjengelig i alle dagligvarebutikker eller helsekostbutikker, så du kan enkelt kjøpe den og drikke grønn te daglig, noe som betyr at du følger en naturlig rutine.
Når vi respekterer vår intuisjon og velger organiske alternativer, drar vi nytte av generell velvære for oss alle sammen med bevaring i miljøet - som støtter en sunnere jord globalt.