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レモン入りジンジャーティー

ジンジャーレモンティーは、おいしい飲み物でありながら、多くの健康効果も提供します。生姜とレモンは緑茶と完璧に組み合わさり、新鮮な風味が楽しめる最高の一杯を作り出します。これは一日のどの時間でもぴったりです。昔から生姜は、自然の薬草として知られ、胃の不快感を和らげたり、炎症を鎮めたり、風邪の鼻づまり症状を緩和するのに使用されてきました。一方で、レモンには免疫システムを維持するために必要な大量のビタミンCが含まれています。

レモン入りジンジャーティーのレシピ

ジンジャーティーを準備するためのもの レモンと一緒にジンジャーティーを作るために必要なものは以下の通りです: - 新鮮な生姜の根(こちらで購入可) 新鮮なレモンスライス 熱湯 ジャーポットまたはマグカップに生姜とレモンスライスを入れ、その上から熱湯を注ぎます。 香味成分が十分に出るよう、飲む前に2〜3分待ちます。 抽出時間を長くすれば、風味がより良くなります。 ティーが十分な強さになったら、生姜とレモンのスライスを取り出します。 少し甘みが欲しい場合は、蜂蜜か砂糖を加えてください!

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