EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NE
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LT
SR
SK
SL
UK
VI
ET
HU
MT
TH
TR
MS
SW
GA
HA
LA
Zeleni čaj je nježan čaj koji mnogi vole zbog njegove arome, umirujućeg okusa i značajnih zdravstvenih dobrobiti u kojima su ga milijuni uživali ispijajući stoljećima. Bilo da se radi o regulaciji tjelesne težine ili smanjenju rizika od kroničnih bolesti, zeleni čaj i dalje je na ljestvici superhrana sa svojom sve većom popularnošću. Potraga za ovim istraživanjem je proniknuti u različita izvanredna zdravstvena svojstva koja pokazuje zeleni čaj, različite vrste ovih čudesnih otopina nektara i zašto biste posebno trebali razmotriti njegovo ispijanje kao dio svoje svakodnevne rutine, ne samo ovdje, već i saznati koliko je visoko zeleni čaj je bolji u usporedbi s drugim elementima za detoksikaciju.
Otvaranje prekrasnih zdravstvenih dobrobiti zelenog čaja
Znanstveno dokazane zdravstvene dobrobiti zelenog čaja Image Credit: Evo 5 ključnih dobrobiti.
Koristan u regulaciji tjelesne težine - zeleni čaj pomaže ljudima koji žele smršaviti i ostati u formi. Katehin, njegova aktivna komponenta, posljedično povećava razinu hormona norepinefrina [hormona sagorijevanja masti], potičući brzi gubitak težine i razgradnju masnih kiselina.
Jačanje imuniteta: antioksidansi sadržani u zelenom čaju doprinose niskom riziku od kroničnih bolesti poput raka, srčanih problema i dijabetesa. Ovi antioksidansi smanjuju negativne učinke štetnih slobodnih radikala u vašem tijelu i pomažu u sprječavanju oštećenja stanica, jačajući cjelokupno zdravlje.
Bolja funkcija mozga: Zeleni čaj potiče rad mozga i kognitivne sposobnosti kod ljudi; Zeleni čaj sadrži i kofein i l-teanin, koji zajedno pomažu da se usredotočite, ostanete budni i poboljšavaju koncentraciju.
Smanjenje stresa: Zeleni čaj posjeduje aminokiselinu, L-theanine koja smiruje mozak i potiče opuštanje. Također pojačava sintezu dopamina i serotonina, hormona kontrolira raspoloženje Smanjuje stres.
Liječi loš zadah i sprječava karijes: Terpeni, spoj u zelenom čaju sprječavaju loš zadah djelujući kao antibakterijski. Također sadrži fluorid koji je neophodan za zdravlje vaših zuba.
Zeleni čaj dostupan je u širokom rasponu sorti, pri čemu svaka vrsta ima svoja posebna svojstva i okus. Glavna razlika između zelenih čajeva je način na koji se obrađuju i regije iz kojih potječu. Postoje mnoge vrste, ali neke od popularnijih uključuju:
Sencha: japanski zeleni čaj koji se konzumira kao glavna namirnica i omiljen zbog svog jedinstvenog travnatog okusa i suptilnog mirisa. Zanimljiv twist, kuha se i na pari i prži, što ovoj mješavini daje jarko zelenu boju i baršunasto gladak okus.
Matcha: Ovaj fino mljeveni i izrazito zeleni prah napravljen je od listova biljke čaja koji su zasjenjeni tijekom proizvodnje prije nego što se uberu, uberu i samelju kroz mljevenje. Osim što ima bogat, zemljani profil okusa, matcha također uključuje veće koncentracije kofeina i antioksidansa od većine drugih zelenih čajeva.
DRAGONWELL: Također se naziva i Longjing čaj, ovaj kineski zeleni čaj iz područja Hangzhou orašastog je okusa s blago slatkastim završetkom i svijetlo žućkasto-zelene nijanse.
Gyokuro - prilično rijedak nagrađivani japanski zeleni čaj koji je poznat po svojoj slatkoj, cvjetnoj aromi i blagom okusu. Ova matcha, koja se uzgaja u hladu nekoliko tjedana prije berbe, postaje još dublje zelene boje i ima snažniji okus.
Zeleni čaj za detoksikaciju Stotinama godina pojedinci cijene zeleni čaj kao potpuno prirodan eliksir za detoksikaciju koji čisti tijelo od štetnih toksina i pomaže općem blagostanju. Razlozi zašto je zeleni čaj najbolje piće za detoksikaciju
Bogat antioksidansima: Zeleni čaj sadrži obilje antioksidansa koji štite tijelo od oštećenja slobodnih radikala. Ovi antioksidansi pomažu u detoksikaciji smanjujući toksičnost toksina i/ili utjecaj na zdravlje.
Poboljšava rad jetre - Jetra je odgovorna za uklanjanje toksina iz tijela, a zeleni čaj može poboljšati njezin rad. Smanjuje mogućnost oštećenja jetre, poboljšava zdravlje jetre i ima antikancerogena svojstva protiv raka jetre.
Zeleni čaj (bogat antioksidansima s protuupalnim svojstvima): Zeleni čaj snažan je paket antioksidansa koji imaju snažan protuupalni učinak, smanjujući upalu u tijelu i sprječavajući kronične bolesti.
Hidratizira: Zeleni čaj je prirodni diuretik i pomaže u izbacivanju viška vode ili otpada iz tijela. Održava tijelo hidriranim - pomaže u balansiranju tekućine i održavanju tijela hidriranim.
Kako skuhati zeleni čaj na najbolji način ikada
Potrebno je vrijeme i preciznost kako bi se napravila ispravna priprema te savršene šalice zelenog čaja. Evo koraka za prelazak s graha na šalicu:
Temperatura vode: Za kuhanje zelenog čaja potrebno je održavati temperaturu vode između 70-85°C. Kada prokuhate vodu, to može oštetiti nježne okuse i arome zelenog čaja.
Kuhanje: Ostavite zeleni čaj da se kuha oko 2-3 minute. To može dovesti do gorčine ako pretjerate, ili do slabog i vodenastog sastava ako pretjerate.
Kvaliteta listova čaja: Kvaliteta listova čaja utjecat će na okus i miris greenDAVIDsCAJA. Napravite svoj julep od mente sa svježim, kvalitetnijim lišćem za ugodnije osjetilno iskustvo.
Čaj i voda: Preferirani omjer čaja i vode za zelene čajeve je jedna ravna čajna žličica većine lisnato zelenih cijelih ili slomljenih listova na šalicu od 8 unci. Južnoafrički čaj Prilagodite prema željenoj jačini čaja; Kupine, borovnice su ukusne u kombinaciji...
Prilično je teško odabrati među mnogim markama zelenog čaja, Najbolji proizvodi od zelenog čaja koje možete isprobati:
Tazo Zen Green Tea - Mješavina blagotvornih listova zelenog čaja s hrskavom limunskom travom, zelenom metvicom i dodirom esencije limuna.
Bigelow Green Tea: Čaj punog tijela s nešto nježnijim okusom od crnog čaja i malo drugačijim naknadnim okusom koji je prikladan za svako doba dana.
Numi Organic Gunpowder Green Tea: Hvaljen zbog svog intenzivnog, zadimljenog karaktera i bogatog tijela bez ikakvih kemijskih gnojiva ili pesticida.
Rishi Sencha Green Tea: Japanski zeleni čaj za ljubitelje tradicionalnih stilova, bogat travnatim i biljnim okusima sa samo naznakom slatkoće.
Zeleni čaj popularno se konzumira diljem svijeta zbog brojnih svojstava koja promiču zdravlje i privlačnog okusa. Zeleni čaj njeguje se diljem svijeta ne samo za regulaciju tjelesne težine, već i zbog dobrog okusa. Učenje o mnogim vrstama zelenog čaja, kako ga najbolje skuhati i zašto će vam vaša šalica biti zahvalna ako isprobate svestrane alternative, jednostavno ispijanje čaja može pretvoriti u uzbudljivu avanturu. Zato popijte greeeeen čaj i uživajte u čaroliji!
površina plantaža organskog čaja može biti velika. Prema Jiangxi zeleni čaj zeleni čaj Carinska evidencija, postoji 12,000 mu (800 ha) mjesta za proizvodnju čaja. Dashanov ekološki industrijski park pokriva 134.400 četvornih metara kapaciteta obrade 3,0 tone godišnje. To je izvrsna inspekcija nadzora sustava.
Prerada čaja, razvojna tehnološka istraživanja, ekoturizam općenito, kapacitet prerade čaja zeleni čaj zeleni čaj 3,000 tona, glavna proizvodnja organska ponuda barut, zeleni, crni, čajevi na pari, dubinski obrađeni ljekoviti cvjetovi kao i miješanje gotovog pakiranja čaja.
Nepokolebljivi smo u pogledu vrste prijevoza, dugog, brzog, jednostavnog, učinkovitog ovisno o potrebama kupaca Izvozimo brojne nacije, nudimo najbolje usluge nakon prodaje rješavajući probleme kupaca zeleni čaj zeleni čaj bilo kada.
Dazhangshan Tea jedan zeleni čaj zeleni čaj Rano vodeća industrijalizirana poljoprivredna poduzeća provincije imaju nezavisnu izvoznu uvoznu dozvolu. Dazhangshan Tea je certificiran prema EU standardima 26 uzastopnih godina. Dazhangshan čaj također ima organske certifikate diljem svijeta, uključujući NOP US kao i Naturland, BioSuisse, Rainforest Kosher.