यह बात हम में से अधिकतर लोगों को यह समझने में अंधेरा फैला देती है कि हमें अपने शरीर के लिए क्या खाना चाहिए (या उसे स्वस्थ कहते हैं)। हमें चमकदार पत्रिकाओं या टीवी विज्ञापनों, राजनीतिक सड़क बोर्ड और गलत जानकारी वाले दोस्तों की राय से आकर्षित करती है, जैसे कि यह हमारा पूरा ड्रिल ही है। और सबसे अहम, हमें अपने आप पर भरोसा करना चाहिए और जो हमारे लिए सही है उस पर भरोसा करना चाहिए।
बुद्धिमान व्यक्ति अपने भोजन और सामान को उनकी क्षमता पर चुनने में बेहतर परिणाम पाएगा, जो हमें अंदर से दबाए गए अच्छे गुणों को जगाती है, बजाय उन लोगों को फायदा उठाने देने जो इससे लाभ उठा रहे हैं। आज हमारे समाज में स्वास्थ्य प्रोत्साहन के रूप में जैविक उत्पाद अधिक से अधिक बार आहार में शामिल हो रहे हैं। वे सामान्य अनाजों की तुलना में अधिक कीमती होते हैं, लेकिन जैविक विकल्प मूल्यवान हैं।
100% Organic Stuff
100% यौगिक का उपयोग करके, हमें अपने उत्पादों में कई हानिकारक रासायनिक पदार्थों और फिलर का उपयोग नहीं करना पड़ेगा! यौगिक कृषि वह सभ्यता विधि है जो कृषि अभ्यासों को आगे बढ़ाती है। यौगिक कृषि: स्थानीय कृषि के विपरीत, यौगिक कृषि को उच्च मानकों का पालन करते हुए और फसलों को उगाने और पशुपालन जैसी व्यापक कृषि गतिविधियों के लिए प्राकृतिक प्रक्रियाओं का उपयोग करके की जाती है। उदाहरण के लिए, यौगिक किसान फसलों की घुमाव और कम्पोस्ट का उपयोग करके मिट्टी को स्वस्थ बनाते हैं बिना सिंथेटिक खाद पर निर्भर किए।
एक तरीका यौगिक भोजन की सेवा के माध्यम से है, जिससे हमारे फ़्थालेट और कीटनाशक स्तर कम होने का पता चला है। यह बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे इन रासायनिक पदार्थों के खतरों से अधिक प्रभावित हो सकते हैं।
इसके अलावा, खाद्य पदार्थों के अलावा खरीदने के लिए बहुत सारे जैविक उत्पाद हैं। ऑर्गेनिक कपास का कपड़ा सबसे मुक्तिदायक और आरामदायक कपड़ों में से एक है। इसी तरह, प्राकृतिक मेकअप उत्पाद त्वचा के लिए मित्रतापूर्ण हैं और हमारी सूजनशील त्वचा को किसी भी प्रकार की ज्वाला की उत्तेजना नहीं देते।
हमारे शरीर में ऑर्गेनिक ग्रीन टी बैग का फायदा
ग्रीन टीiStock टी प्रेमी ग्रीन टी को प्रयास करें जो ग्रीन प्राकृतिक स्वास्थ्य उत्पाद है और अपने शरीर के लिए विविध फायदे प्रदान करता है। ग्रीन टी कैमेलिया सिनेन्सिस के पत्तियों से बनाया जाता है और यह उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक और ऑर्गेनिक विकल्प है जो अपने स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं।
ग्रीन टी एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर है जो शरीर में सूजन को कम करने में मदद करता है और जीवन को बढ़ाने से बचाता है। इसमें EGCG नामक पदार्थ भी अधिक मात्रा में पाया जाता है, जो कैंसर को रोकने में मदद करता है।
ग्रीन टी मेटाबोलिज्म को बढ़ावा देने और वजन कम करने में मदद करने के लिए। अधिकतर लोग इसे प्यार करते हैं और इसलिए अपने दिन को कॉफी की तुलना में स्वस्थ ग्रीन टी के साथ शुरू करते हैं।
आपके जीवन के लिए एक विकल्प
जीवन को जैविक रूप से जीना हमारे खाने की बात नहीं है, बल्कि यह हमारे जीवनशैली की है। जब जैविक कपड़े पहनने से हम प्राकृतिक जीवनशैली और पर्यावरण मित्र उपभोग को प्रोत्साहित करते हैं।
जैविक कृषि की एक विधि है जैसे कि फसलों की रक्षा भूमि जीवन और पशुपालन को बढ़ावा देने के माध्यम से की जाती है, जो मौलिक रूप से घर पर कम खतरनाक रासायनिक पदार्थ या प्रदूषकों को छोड़ने का अर्थ है। शून्य बजट प्राकृतिक कृषि अपने जीवन का समर्थन करती है और इस प्रकार स्थानीय रोजगार बढ़ाती है, ग्रामीण भारत में आर्थिक स्वातंत्र्य सुनिश्चित करती है और समुदाय-आधारित पहलों को पुनर्गठित करती है जिससे इसके संसाधनों पर संगठित स्वामित्व बढ़ता है (25)।
अपने भोजन के साथ जैविक जाएं
इसके परिणामस्वरूप, आप अपने आहार-सचेत जीवन में अधिक प्राकृतिक विकल्पों का उपयोग करना शुरू कर देते हैं। यदि कुछ भी नहीं - तो हमें सबसे बड़ी बात यह सीखने को मिली कि हमेशा जैविक उत्पाद खरीदना चाहिए जब और यदि उपलब्ध हो (मूल्य के बाहर)। यह हमारे स्वास्थ्य के लिए ही नहीं अच्छा है, बल्कि पृथ्वी के लिए भी।
ऑर्गेनिक मांस और दूध का चयन करते समय, हमारी सबसे बड़ी हार्मोन/एंटीबायोटिक्स की स्रोतों में से एक को भी आंशिक रूप से दूर कर दिया जाता है, जिससे हम गैर-ऑर्गेनिक पशुपल्लि वाले जानवरों को खाते समय प्रभावित होते हैं।
जब आप ग्रीन टी के ऑर्गेनिक थैलियाँ प्राप्त करते हैं, तो वह अच्छा लगता है, जो कि स्वस्थ भोजन की आदत के भाग के रूप में पेय पदार्थ चाहने वालों को मदद करने के लिए दी गई विकल्पों में से एक है। यह हर ग로서ी या स्वास्थ्य भोजन दुकान में उपलब्ध है, इसलिए आप इसे आसानी से खरीद सकते हैं और रोजाना ग्रीन टी पी सकते हैं, जिससे आप एक प्राकृतिक दिनचर्या का पालन कर रहे होते हैं।
जैसे ही हम अपनी अंतर्दृष्टि का सम्मान करते हैं और ऑर्गेनिक विकल्पों का चयन करते हैं, हम सभी के समग्र स्वास्थ्य के लाभ को बढ़ाते हैं, साथ ही पर्यावरण की संरक्षण का समर्थन करते हैं - जो वैश्विक रूप से स्वस्थ पृथ्वी का समर्थन करता है।