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चीनी लॉन्गजिंग चाय

चीनी लॉनजिंग चाय के आश्चर्यों में गहराई से जानें

लॉन्गजिंग चाय (जो चीन के झेजियांग प्रान्त के हांगzhou के पश्चिमी सरोवर क्षेत्र से प्राप्त होती है। इसे ड्रैगन वेल चाय के रूप में भी जाना जाता है) यह चीन में दस प्रसिद्ध चायों में से एक है और इसकी अद्वितीय गुणवत्ता, ताज़ा सुगंध, चालू स्वाद और स्वास्थ्य फायदे के कारण सैकड़ों सालों से विद्वानों द्वारा पसंद की जाती है। हमारे साथ आइए और चीनी लॉन्गजिंग चाय के बारे में अधिक जानें, और चलिए इस पवित्र पानी के रहस्यमय दुनिया की खोज करें।

स्वास्थ्य फायदों के बारे में लॉन्गजिंग हरी चाय का परिचय

अपने अद्भुत स्वाद और सुगंध के अलावा, चीनी लॉन्गजिंग चाय कई स्वास्थ्य फायदों के लिए जानी जाती है। एंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिन, मिनरल और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, जो आपके समग्र स्वास्थ्य और ऊर्जा को बढ़ाने में मदद करते हैं। चीनी लॉन्गजिंग चाय से जुड़े कुछ स्वास्थ्य फायदे निम्नलिखित हैं:

पाचन: चाय आपको पेट की समस्याओं जैसे फुलजाम, बंद पेट और पाचन बद्धता से राहत प्रदान करती है।

चाइनीज लॉन्गजिंग चाय प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने वाले एंटीऑक्सिडेंट्स से भरी है, जो हमें स्वास्थ्य समस्याओं और संक्रमणों से बचाती है।

बुद्धि: शोध ने दिखाया है कि लॉन्गजिंग चाय में पाया जाने वाला एक ऐमिनो अम्ल, एल-थिएनाइन, बेटा लहरों (जो मस्तिष्क कार्य से संबंधित है) को बढ़ा सकता है, जिससे कैफीन के साथ मिलकर ध्यान में वृद्धि होती है और तनाव कम होता है।

लॉन्गजिंग चाय वजन प्रबंधन पर प्रभाव डालती है - मेटाबोलिज्म को बढ़ावा देती है और अधिक वसा जलाने में मदद करती है और आपकी भूख को कम करती है, जिससे वजन कम करने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

लॉन्गजिंग चाय एक हाइपोकोलेस्टेरोलेमिक हो सकती है — रक्त में लिपिड के स्तर, विशेष रूप से कोलेस्ट्रॉल को कम करने की क्षमता होती है। कोलेस्ट्रॉल नियंत्रक – लॉन्गजिंग चाय मुख्य रूप से LDL को कम करने और HDL को बढ़ाने में मदद करती है, जो हृदय रोगों को रोकने में मदद करती है।

लॉन्गजिंग चाय पकाने का शुरुआती गाइड

लॉन्गजिंग चाय को पकाने के चरण शुरुआत में नए उपयोगकर्ताओं के लिए थोड़े मुश्किल हो सकते हैं। लेकिन, कुछ चरणों के साथ और आपके पास एक ऐसी चाय का गिलास होगा। यह लॉन्गजिंग चाय को पकाने के लिए एक विस्तृत, चरण-दर-चरण गाइड है।

पहले, पानी को उबालें और इसे 80 सेल्सियस के आसपास ठंडा करें।

2-3 ग्राम लॉन्गजिंग चाय को एक ग्लास कप या चाय के बर्तन में डालें।

पत्तियों पर गर्म पानी डालें और इसे 2-3 मिनट के लिए स्टीप करें।

अब कुछ सेकंड के लिए चाय के पत्ते को ठीक से झटकें या अगित करें।

चाय के गिलास के नीचे पत्तियों को सकुचाने दें और अपनी चाय का स्वाद लेने के लिए सिप करें!

Why choose Dazhangshan tea चीनी लॉन्गजिंग चाय?

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