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thé vert frais

Le thé vert n'est pas seulement une excellente boisson, il a également de nombreux bienfaits pour la santé. Le thé vert a fait l'objet de nombreuses affirmations concernant ses avantages pour le corps depuis des siècles. Voici pourquoi il est si bon pour vous : le thé vert est riche en antioxydants. Ces antioxydants, à leur tour, aident à protéger votre corps contre les maladies et les maladies chroniques mortelles telles que les maladies cardiaques, le cancer et peuvent finalement vous mener vers le diabète.

Thé vert - Préserve votre santé ET aide votre concentration. Il contient de la caféine et de la L-théanine qui non seulement préparent votre esprit, mais améliorent également sa puissance de traitement, vous rendant ainsi plus concentré. La L-théanine, un acide aminé présent dans les feuilles de thé vert, est utilisée par beaucoup pour se détendre et apaiser l'anxiété ou le stress.

Thé vert et perte de poids

Le thé vert peut également aider si vous essayez de perdre du poids. Cela augmentera votre métabolisme et favorisera la perte de graisse, ce qui ne peut qu'améliorer davantage le processus de perte de poids. Le thé vert aide également à réguler votre taux de sucre dans le sang et peut être bénéfique pour prévenir la résistance à l'insuline.

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