Roheline tee on õrn tee, mida paljud eelistavad selle aroomi, rahustava maitse ja märkimisväärse tervisega seotud eeliste tõttu, mida on sajandite jooksul nautinud miljonid. Olgu selleks kaalujälgimine või krooniliste haiguste riski vähendamine, roheline tee püsib oma kasvava populaarsusega supertoiduna edetabelis. Selle uurimise eesmärk on süveneda rohelise tee erinevatesse märkimisväärsetesse terviseomadustesse, nende imeliste nektarilahuste eri tüüpidesse ja miks peaksite kaaluma selle joomist oma igapäevase rutiini osana mitte ainult siin, vaid ka õppima, kui hästi rohelise tee määrasid võrreldes teiste detoksifitseerivate elementidega.
Rohelise tee imeliste terviseeeliste avastamine
Teaduslikult tõestatud rohelise tee kasu tervisele Pildikrediit: Siin on 5 peamist kasu.
Kasulik kaalujälgimisel – roheline tee aitab inimestel, kes püüavad kaalust alla võtta ja end vormis hoida. Selle aktiivne komponent katehhiin tõstab järelikult norepinefriini (rasvapõletushormoon) taset, soodustades kiiret kaalulangust ja rasvhapete lagunemist.
Immuunsuse suurendamine: rohelises tees sisalduvad antioksüdandid aitavad vähendada krooniliste haiguste, nagu vähk, südameprobleemid ja diabeet, riski. Need antioksüdandid vähendavad kahjulike vabade radikaalide negatiivset mõju teie kehale ja aitavad vältida rakukahjustusi, tugevdades üldist tervist.
Parem ajufunktsioon: roheline tee suurendab ajufunktsiooni ja kognitiivset jõudlust inimestel; Rohelises tees on nii kofeiini kui ka l-teaniini, mis aitavad koos keskenduda, ärkvel püsida ja keskendumisvõimet parandada.
Stressi vähendamine: Roheline tee sisaldab aminohappeid, L-teaniini, mis rahustab aju ja soodustab lõõgastumist. Samuti suurendab see dopamiini ja serotoniini sünteesi, hormoonide kontrollimise meeleolu See vähendab stressi.
Ravib halba hingeõhku ja hoiab ära hambaaukude teket: Rohelises tees sisalduvad terpeenid takistavad halba hingeõhku, toimides antibakteriaalsena. See sisaldab ka fluori, mis on teie hammaste tervise jaoks hädavajalik.
Rohelist teed on saadaval paljudes sortides, kusjuures igal tüübil on oma eripärad ja maitse. Peamine erinevus roheliste teede vahel on nende töötlemise viis ja piirkonnad, kust see pärineb. Sorte on palju, kuid mõned populaarsemad on järgmised:
Sencha: Jaapani roheline tee, mida tarbitakse põhitoiduna ja mida armastatakse selle ainulaadse rohumaitse ja peene lõhna tõttu. Huvitav pööre, see on nii aurutatud kui ka röstitud, mis annab sellele segule erkrohelise värvi ja sametiselt pehme maitse.
Matcha: see peeneks jahvatatud ja selgelt roheline pulber on valmistatud teetaimede lehtedest, mis on tootmise ajal varjutatud, enne kui need korjatakse, koristatakse ja kividega jahvatatakse. Lisaks rikkalikule maalähedasele maitseprofiilile sisaldab matcha ka suuremat kontsentratsiooni kofeiini ja antioksüdante kui enamik teisi rohelisi teesid.
DRAGONWELL: See Hangzhou piirkonnast pärit Hiina roheline, mida nimetatakse ka Longjingi teeks, on pähklise maitsega, kergelt magusa järelmaitsega ja kergelt kollakasrohelise tooniga.
Gyokuro – üsna haruldane auhinnatud Jaapani roheline tee, mis on tuntud oma magusa, lillelise aroomi ja maheda maitse poolest. See matcha, mida kasvatatakse paar nädalat enne koristamist varjus, muutub veelgi sügavamaks roheliseks ja on tugevama maitsega.
Roheline tee võõrutusraviks Juba sadu aastaid on inimesed hinnanud rohelist teed kui looduslikku detox-eliksiiri, mis puhastab keha kahjulikest toksiinidest ja parandab üldist heaolu. Põhjused, miks roheline tee on ülim Detox jook
Rikas antioksüdantide poolest: Roheline tee sisaldab rohkelt antioksüdante, mis kaitsevad keha vabade radikaalide kahjustuste eest. Need antioksüdandid aitavad detoksifitseerida, vähendades toksiini toksilisust ja/või mõju tervisele.
Parandab maksafunktsiooni – Maks vastutab toksiinide kehast eemaldamise eest ja roheline tee võib selle funktsiooni parandada. See vähendab maksakahjustuse tõenäosust, parandab maksa tervist ja omab vähivastaseid omadusi maksavähi vastu.
Roheline tee (rikas antioksüdantide ja põletikuvastaste omadustega): Roheline tee on antioksüdantide pakett, millel on tugev põletikuvastane toime, mis hoiab põletikku kehas madalal ja hoiab ära kroonilisi haigusi.
Hüdraadid: Roheline tee on looduslik diureetikum ja aitab eemaldada kehast liigset vett või jäätmeid. Hoiab keha hüdreeritud – see aitab tasakaalustada vedelikku ja hoida keha hüdreeritud.
Kuidas pruulida rohelist teed kõigi aegade parimal viisil
Selle täiusliku rohelise tee valmistamisel kulub aega ja täpsust, et seda õigesti teha. Siin on sammud ubadest tassile üleminekuks:
Vee temperatuur: Rohelise tee valmistamiseks on vaja hoida vee temperatuuri vahemikus 70-85°C. Kui vett keedate, võib see kahjustada rohelise tee õrnaid maitseid ja aroome.
Järsk: laske rohelisel teel tõmmata umbes 2–3 minutit. See võib põhjustada kibedust, kui te jootate üle, või nõrga ja vesise segu, kui te järsite.
Teelehtede kvaliteet: Teelehtede kvaliteet mõjutab greenDAVIDsTEA maitset ja aroomi. Meeldivama sensoorse kogemuse saamiseks valmistage piparmündijulep värskete kvaliteetsemate lehtedega.
Tee ja vesi: Rohelise tee eelistatud tee ja vee suhe on üks teelusikatäis enamiku lehtrohelise stiili terveid või purustatud lehti 8 untsi tassi kohta. Lõuna-Aafrika tee Kohandage vastavalt soovitud tee kangusele; Murakad, mustikad on maitsvad omavahel segatuna...
Paljude rohelise tee kaubamärkide hulgast on üsna raske valida, parimad rohelise tee tooted, mida proovida:
Tazo Zen roheline tee – Segu kasulikest rohelise tee lehtedest karge sidrunheina, rohemündi ja vähese sidruniessentsiga.
Bigelow roheline tee: täidlane tee, mis on mustast teest pisut pehmema maitsega ja veidi erineva järelmaitsega, mis sobib igale kellaajale.
Numi Organic Gunpowder Green Tea: Tuntud oma intensiivse, suitsuse iseloomu ja rikkaliku keha poolest ilma keemiliste väetiste ja pestitsiidideta.
Rishi Sencha roheline tee: Jaapani roheline tee traditsiooniliste stiilide austajatele, mis on tugeva rohu ja taimse maitsega, millel on vaid väike magusus.
Rohelist teed tarbitakse kõikjal maailmas, kuna sellel on palju tervist edendavaid omadusi ja ahvatlevat maitset. Rohelist teed hinnatakse kogu maailmas mitte ainult kaalujälgimise eesmärgil, vaid ka lihtsalt sellepärast, et see maitseb hästi. Õppides tundma erinevaid rohelise tee liike, kuidas seda kõige paremini valmistada ja miks teie tass tänab teid mitmekülgsete alternatiivide proovimise eest, võib lihtsa joomise muuta põnevaks seikluseks. Nii et jooge greeeeen teed ja nautige maagiat!
orgaanilise tee istandused võivad olla suured. Vastavalt Jiangxi roheline tee roheline tee Tolliregistrites on 12,000 800 mu (134.400 ha) tee tootmiskohti. Dashani ökoloogiline tööstuspark hõlmab 3,0 XNUMX ruutmeetrit töötlemisvõimsust XNUMX tonni aastas. See on suurepärane süsteemi järelevalve kontroll.
Tee töötlemine, arendustehnoloogia uuringud, ökoturism üldiselt, tee töötlemisvõimsus roheline tee roheline tee 3,000 tonni, põhitootmine orgaaniline pakkumine püssirohi, rohelised, mustad, auruteed, ürtide lilled sügavtöödeldud ja viimistletud tee pakendamise segamine.
Oleme kindlad tüübitranspordi osas, nii kaua, kui kiiresti, lihtne ja tõhus, olenevalt kliendi vajadustest Eksportides paljusid riike, pakkudes parimaid müügijärgseid teenuseid, mis lahendavad klientide muresid roheline tee roheline tee igal ajal.
Dazhangshan Tea üks roheline tee roheline tee Provintsi varakult juhtivatel põllumajandusettevõtete industrialiseerimisel on sõltumatu ekspordi impordilitsents. Dazhangshan Tea on ELi standardite kohaselt sertifitseeritud 26 aastat järjest. Dazhangshan tee ka orgaanilised sertifikaadid kogu maailmas, sealhulgas NOP USA, samuti Naturland, BioSuisse, Rainforest Kosher.