Grøn te er en mild te, som mange foretrækker for sin aroma, beroligende smag og betydelige sundhedsmæssige fordele, som millioner har nydt at drikke den gennem århundreder. Uanset om det er vægtkontrol eller reduktion af risikoen for kroniske sygdomme, fortsætter grøn te op på listen som en superfood med sin voksende popularitet. Formålet med denne udforskning er at dykke ned i de forskellige bemærkelsesværdige sundhedsegenskaber, der skildres af grøn te, forskellige typer af disse vidunderlige nektarløsninger, og hvorfor i særdeleshed bør du overveje at drikke det som en del af din daglige rutine, ikke bare her, men også lære om, hvor meget grøn te satser, når den måles op mod andre afgiftende elementer.
Åbner op for de vidunderlige sundhedsmæssige fordele ved grøn te
Videnskabeligt beviste sundhedsmæssige fordele ved grøn te Billedkredit: Her er 5 af de vigtigste fordele.
Nyttig i vægtstyring - Grøn te gør tricket for folk, der forsøger at tabe sig og holde sig i form. Catechin, dets aktive komponent, øger følgelig niveauerne af noradrenalinhormon [det fedtforbrændende hormon], hvilket fremmer hurtigt vægttab og nedbrydning af fedtsyrer.
Immunitetsboost: Antioxidanterne i grøn te bidrager til en lav risiko for kroniske sygdomme som kræft, hjerteproblemer og diabetes. Disse antioxidanter reducerer de negative virkninger af skadelige frie radikaler i din krop og hjælper med at forhindre celleskader, hvilket øger det generelle helbred.
Bedre hjernefunktion: Grøn te øger hjernefunktionen og kognitive ydeevne hos mennesker; Grøn te har både koffein og l-theanin, som arbejder sammen for at hjælpe dig med at fokusere, holde dig vågen og forbedre koncentrationen.
Stressreduktion: Grøn te har en aminosyre, L-theanin, der beroliger hjernen og fremmer afslapning. Det øger også syntesen af dopamin og serotonin, hormonkontrol humør Det reducerer stress.
Behandler dårlig ånde og forhindrer hulrum: Terpener, en forbindelse i grøn te forhindrer dårlig ånde ved at fungere som et antibakterielt middel. Det har også fluor, som er afgørende for din tandsundhed.
Grøn te er tilgængelig på tværs af en bred vifte af varianter, hvor hver type har sine egne karakteristiske egenskaber og smag. Den primære forskel mellem grønne teer er, hvordan de behandles, og de områder, hvor den kommer fra. Der er mange varianter, men nogle af de mere populære inkluderer:
Sencha: En japansk grøn te, der indtages som basis og elsket for sin unikke græsagtige smag, subtile duft. Interessant twist, den er både dampet og ristet, hvilket giver denne blanding den lyse grønne farve og fløjlsbløde smag.
Matcha: Dette fintmalede og tydeligt grønne pulver er lavet af blade fra teplanter, der skygges under produktionen, før de plukkes, høstes og stenformales gennem formaling. Ud over at have en rig, jordagtig smagsprofil, indeholder matcha også højere koncentrationer af koffein og antioxidanter end de fleste andre grønne teer.
DRAGONWELL: Også kaldet Longjing-te, denne kinesiske grønne fra Hangzhou-området er nøddeagtig i smagen med en let sød finish og har en lys gullig-grøn nuance.
Gyokuro - En ret sjælden prisvindende japansk grøn te, som er kendt for sin søde, blomsteragtige aroma og milde smag. Denne matcha, dyrket i skyggen i et par uger før høst og får en endnu dybere grøn farve samt har en kraftigere smag.
Grøn te til detox I hundreder af år har enkeltpersoner værdsat grøn te som en helt naturlig detox-eliksir, der renser kroppen for skadelige toksiner og fremmer velvære generelt. Årsager til, hvorfor grøn te er den ultimative detox-drik
Rig på antioxidanter: Grøn te indeholder en overflod af antioxidanter, som beskytter kroppen mod skader fra frie radikaler. Disse antioxidanter hjælper med afgiftningsveje ved at reducere toksiciteten af et toksin og/eller indvirkning på sundheden.
Forbedrer leverfunktionen - Leveren er ansvarlig for at fjerne toksiner fra kroppen, og grøn te kan forbedre dens funktion. Det reducerer chancerne for leverskader, forbedrer leversundheden og besidder anti-cancer egenskaber mod leverkræft.
Grøn te (rig på antioxidanter med anti-inflammatoriske egenskaber): Grøn te er en kraftpakke af antioxidanter, som har en stærk anti-inflammatorisk effekt, der holder inflammationen lav i kroppen og forebygger kroniske sygdomme.
Hydrater: Grøn te er et naturligt vanddrivende middel og hjælper med at dræne ekstra vand eller affald fra kroppen. Holder kroppen hydreret - det hjælper med at balancere væsken og holde kroppen hydreret.
Sådan brygger du grøn te på den bedste måde nogensinde
Det tager tid og præcision at få det rigtigt, når du brygger den perfekte kop grøn te. Her er trinene til at gå fra bønner til kop:
Vandtemperatur: Til brygning af grøn te er det nødvendigt at holde vandtemperaturen mellem 70-85°C. Når du koger vandet, kan det skade grøn tes delikate smag og aroma.
Stejl: Lad grøn te trække i cirka 2-3 minutter. Dette kan føre til bitterhed, hvis du overstejler, eller et svagt og vandigt sammenkogt, hvis du understejler.
Kvaliteten af teblade: Kvaliteten af teblade vil påvirke smagen og aromaen af greenDAVIDsTEA. Lav din mint julep med friske blade af højere kvalitet for en mere dejlig sanseoplevelse.
Te til vand: Det foretrukne te-til-vand-forhold for grønne teer er en teskefuld af de fleste bladgrønne blade per 8-ounce kop. Sydafrikas te Juster efter din ønskede styrke af teen; Brombær, blåbær er lækkert blandet sammen...
Det er ret svært at vælge blandt de mange grønne te-mærker, Top Green Tea-produkter at prøve:
Tazo Zen Green Tea - En blanding af gavnlige grønne teblade med sprødt citrongræs, grøn mynte og et strejf af citronessens.
Bigelow Green Tea: Fyldig te med en lidt blødere smag end den sorte te, og en lidt anderledes eftersmag, der passer til alle tider af dagen.
Numi Økologisk Krudtgrøn Te: Rost for sin intense, røgfyldte karakter og rige krop uden kemisk gødning eller pesticider.
Rishi Sencha Grøn te: Den japanske grønne te til fans af traditionelle stilarter, tung på græsklædte og vegetabilske smage med kun et strejf af sødme.
Grøn te er populært indtaget over hele kloden på grund af dens mange sundhedsfremmende egenskaber og tiltalende smag. Grøn te er værdsat over hele verden, ikke kun til vægtkontrol, men også bare fordi den smager godt. At lære om de mange typer grøn te, hvordan du brygger den bedst, og hvorfor din kop vil takke dig for at prøve alsidige alternativer, kan gøre en simpel drink til et spændende eventyr. Så tag en greeeeen te og nyd magien!
område økologiske te plantager kan enorme. Ifølge Jiangxi grøn te grøn te Toldregistre, er der 12,000 mu (800 ha) teproduktionssteder. Dashans økologiske industripark dækker 134.400 kvadratmeter forarbejdningskapacitet 3,0 tons år. Det fremragende system tilsyn inspektion.
Te forarbejdning, udvikling teknologi forskning, økoturisme generelt, te forarbejdning kapacitet grøn te grøn te 3,000 tons, vigtigste produktion organisk tilbud krudt, grøn, sort, damp te, urter blomster dybt forarbejdede samt færdige te emballage blanding.
Vi står fast på type transport, så længe hurtig let effektiv afhængig af kundernes behov Eksporterer adskillige nationer, tilbyder bedste eftersalgsservice, der adresserer kundernes bekymringer grøn te grøn te til enhver tid.
Dazhangshan Tea en grøn te grøn te Provinsens tidlige førende landbrugsvirksomheder industrialisering har uafhængig eksport importlicens. Dazhangshan Tea er certificeret i henhold til EU-standarder i 26 på hinanden følgende år. Dazhangshan te er også økologisk certificeringer over hele verden, herunder NOP US samt Naturland, BioSuisse, Rainforest Kosher.