EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
НЕ
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LT
SR
SK
SL
UK
VI
ET
HU
MT
TH
TR
MS
SW
GA
HA
LA
Зеленият чай е нежен, предпочитан от мнозина заради своя аромат, успокояващ вкус и значителни ползи за здравето, които милиони са го пили с удоволствие през вековете. Независимо дали става въпрос за управление на теглото или намаляване на риска от хронични заболявания, зеленият чай продължава да се издига в класацията като суперхрана с нарастващата си популярност. Стремежът на това изследване е да се задълбочим в различните забележителни здравословни свойства, представени от зеления чай, различните видове от тези чудесни нектарни разтвори и защо по-специално трябва да обмислите пиенето му като част от ежедневието си не само тук, но и да научите колко силно зеленият чай е по-висок, когато се сравнява с други детоксикиращи елементи.
Разкриване на чудесните ползи за здравето от зеления чай
Научно доказани ползи за здравето от зеления чай Image Credit: Ето 5 от основните предимства.
Полезен при регулиране на теглото - Зеленият чай върши работа за хора, които се опитват да отслабнат и да останат във форма. Катехинът, неговият активен компонент, следователно повишава нивата на хормона норепинефрин [хормона за изгаряне на мазнини], насърчавайки бърза загуба на тегло и разграждане на мастни киселини.
Повишаване на имунитета: антиоксидантите, съдържащи се в зеления чай, допринасят за нисък риск от хронични заболявания като рак, сърдечни проблеми и диабет. Тези антиоксиданти намаляват отрицателните ефекти на вредните свободни радикали в тялото ви и помагат за предотвратяване на увреждане на клетките, като подобряват цялостното здраве.
По-добра мозъчна функция: Зеленият чай подобрява мозъчната функция и когнитивните способности при хората; Зеленият чай съдържа както кофеин, така и л-теанин, които работят заедно, за да ви помогнат да се съсредоточите, да останете будни и да подобрите концентрацията.
Намаляване на стреса: Зеленият чай притежава аминокиселина L-теанин, която успокоява мозъка и насърчава релаксацията. Той също така подобрява синтеза на допамин и серотонин, хормонален контрол на настроението Намалява стреса.
Лекува лошия дъх и предотвратява кариесите: Терпените, съединение в зеления чай, предотвратяват лошия дъх, като действат като антибактериално. Освен това съдържа флуорид, който е от съществено значение за здравето на вашите зъби.
Зеленият чай се предлага в широка гама от сортове, като всеки вид има свои собствени отличителни свойства и вкус. Основната разлика между зелените чайове е как се обработват и регионите, от които произхождат. Има много разновидности, но някои от по-популярните включват:
Sencha: Японски зелен чай, който се консумира като основен продукт и е обичан заради уникалния си тревист вкус и фин аромат. Интересен обрат, той е едновременно задушен и изпечен, което придава на тази смес яркозелен цвят и кадифен мек вкус.
Матча: Този фино смлян и ясно зелен прах се прави от листата на чаени растения, които са засенчени по време на производството, преди да бъдат събрани, събрани и смлени чрез смилане. В допълнение към богатия, земен вкусов профил, matcha също така включва по-високи концентрации на кофеин и антиоксиданти, отколкото повечето други зелени чайове.
DRAGONWELL: Наричан още чай Longjing, този китайски зелен чай от района на Hangzhou е с орехов вкус с леко сладък финал и има светъл жълтеникаво-зелен оттенък.
Gyokuro – доста рядък, награден японски зелен чай, който е известен със своя сладък, флорален аромат и мек вкус. Тази матча се отглежда на сянка няколко седмици преди прибиране на реколтата и придобива още по-наситено зелен цвят, както и има по-силен вкус.
Зелен чай за детоксикация В продължение на стотици години хората са оценявали зеления чай като изцяло натурален еликсир за детоксикация, който прочиства тялото от вредните токсини и подпомага цялостното благосъстояние. Причини защо зеленият чай е най-добрата напитка за детоксикация
Богат на антиоксиданти: Зеленият чай съдържа изобилие от антиоксиданти, които предпазват тялото от увреждане на свободните радикали. Тези антиоксиданти помагат за пътищата на детоксикация, като намаляват токсичността на токсина и/или въздействието върху здравето.
Подобрява функцията на черния дроб - Черният дроб е отговорен за премахването на токсините от тялото и зеленият чай може да подобри неговата функция. Намалява шансовете за увреждане на черния дроб, подобрява здравето на черния дроб и притежава противоракови свойства срещу рак на черния дроб.
Зелен чай (богат на антиоксиданти с противовъзпалителни свойства): Зеленият чай е мощен пакет от антиоксиданти, които имат силен противовъзпалителен ефект, като поддържат възпалението ниско в тялото и предотвратяват хронични заболявания.
Хидратира: Зеленият чай е естествен диуретик и помага при източване на излишната вода или отпадъци от тялото. Поддържа тялото хидратирано - помага за балансиране на течностите и поддържане на тялото хидратирано.
Как да сварите зелен чай по най-добрия начин
Отнема време и прецизност, за да го направите правилно, когато приготвяте тази перфектна чаша зелен чай. Ето стъпките за преминаване от боб към чаша:
Температура на водата: За приготвяне на зелен чай е необходимо температурата на водата да се поддържа между 70-85°C. Когато кипнете водата, това може да повреди деликатния вкус и аромат на зеления чай.
Накисване: Оставете зеления чай да се накисва за около 2-3 минути. Това може да доведе до горчивина, ако прекалите, или до слаба и водниста смес, ако прекалите.
Качество на чаените листа: Качеството на чаените листа ще повлияе на вкуса и аромата на greenDAVIDsTEA. Направете своя ментов джулеп със свежи, по-висококачествени листа за по-възхитително сетивно изживяване.
Чай към вода: Предпочитаното съотношение чай към вода за зелени чайове е една равна чаена лъжичка от повечето листно-зелени цели или начупени листа на чаша от 8 унции. Чаят от Южна Африка Настройте според желаната от вас сила на чая; Къпините, боровинките са вкусни, смесени заедно...
Доста е трудно да се избере сред многото марки зелен чай, най-добрите продукти за зелен чай, които да опитате:
Tazo Zen Green Tea - Смес от полезни листа зелен чай с хрупкава лимонова трева, мента и нотка лимонова есенция.
Зелен чай Bigelow: Пълен чай с малко по-мек вкус от черния чай и малко по-различен послевкус, който е подходящ за всяко време на деня.
Numi Organic Gunpowder Green Tea: Известен със своя интензивен, опушен характер и богато тяло без никакви химически торове или пестициди.
Зелен чай Rishi Sencha: Японският зелен чай за почитателите на традиционните стилове, богат на тревисти и растителни вкусове само с намек за сладост.
Зеленият чай е популярно консумиран по целия свят поради многобройните си здравословни свойства и привлекателен вкус. Зеленият чай се цени по целия свят не само за регулиране на теглото, но и защото има добър вкус. Научаването за многото видове зелен чай, как да го приготвяте най-добре и защо чашата ви ще ви благодари, че опитвате разнообразни алтернативи, може да превърне обикновеното пиене във вълнуващо приключение. Така че пийте зелен чай и се насладете на магията!
Площта на насажденията с органичен чай може да е огромна. Според Jiangxi зелен чай зелен чай Митнически записи има 12,000 800 mu (134.400 ха) места за производство на чай. Екологичният индустриален парк на Dashan обхваща 3,0 XNUMX квадратни метра капацитет за обработка XNUMX тона годишно. Това е превъзходна инспекция за надзор на системата.
Преработка на чай, изследване на технологиите за развитие, екотуризъм като цяло, капацитет за преработка на чай зелен чай зелен чай 3,000 тона, основно производство органично предлагане барут, зелен, черен, чай на пара, билкови цветя, дълбоко обработени добре, както и смесване на готови опаковки за чай.
Ние сме непреклонни по отношение на тип транспорт, тъй като дълъг, бърз, лесен, ефективен в зависимост от нуждите на клиентите. Изнасяме много нации, предлагайки най-добрите следпродажбени услуги, отговарящи на притесненията на клиентите. зелен чай зелен чай по всяко време.
Dazhangshan Tea един зелен чай зелен чай Ранната индустриализация на водещите селскостопански предприятия на провинция притежава независим лиценз за износ и внос. Dazhangshan Tea е сертифициран според стандартите на ЕС за период от 26 последователни години. Чаят Dazhangshan също има органични сертификати по целия свят, включително NOP US, както и Naturland, BioSuisse, Rainforest Kosher.